Уроки гигиены с подбором предметов и средств гигиены

Чтобы зубы были здоровыми, необходим качественный ежедневный уход. Правильная и регулярная чистка зубов плюс плановые визиты к стоматологу помогают избежать кариеса, а также других заболеваний и на долгие годы сохранить красоту, здоровье и прочность зубов. И формировать привычку регулярного и тщательного ухода за зубами нужно с детства! Наши детские врачи-стоматологи в игровой форме

Принципы правильной гигиены полости рта для детей

Как только у малыша появились первые молочные зубы, у него должна появиться и первая зубная щетка! Сначала использовать ее нужно без пасты, но регулярно, ведь налет активно скапливается и при употреблении исключительно жидкой пищи. 

Отсутствие налета, зубного камня, проявлений кариеса и проблем с деснами, свежее дыхание —  вот главные признаки отсутствия стоматологических проблем. Качество гигиены полости рта можно определить по следующим показателям:

• чистые зубы без видимого налета и застрявших кусочков пищи;
• десны равномерного розового оттенка без кровоточивости и болезненной реакции при чистке;
• отсутствие неприятного запаха изо рта;
• никакой реакции при жевании, на вкус и температуру пищи.

Так как дети зачастую не любят чистить зубы и пренебрегают этим ритуалом, родителям стоит завести привычку регулярно обращать внимание на состояние зубов малыша.И на собственном примере показывать, что такое правильный ежедневный уход:

1. Чистка зубов не реже двух раз в день, не менее двух минут. Правильная техника также очень важна! Сначала малышу чистит зубы родитель, показывая направление движений щетки. Помочь в обучении могут специальные плакаты с картинками, книги или мультфильмы по теме. Можно подарить ребенку маленькие песочные часы, с помощью которых удобно отсчитывать 2 минуты. Кстати, они продаются в комплекте с некоторыми зубными щетками.
2. Подбор качественной щетки и пасты. Эту задачу лучше поручить стоматологу. Специалист подберет средства ухода с учетом состояния и особенностей детских зубов и десен, а значит, эффект будет максимальным. 
3. Замена щетки раз в три месяца.
4. Обязательное использование зубной нити или ирригатора. Щеткой невозможно очистить промежутки между зубами, в них скапливаются частички пищи и налет, которые провоцируют развитие кариеса. Чтобы свести к нулю травматичность работы с флоссом, первое время чистить боковые поверхности молочных зубов ребенку должны помогать родители. 
5. Чистка языка. Налет на нем также может стать средой для размножения бактерий и источником неприятного запаха изо рта.
6. Дети старше 7 -9 лет уже могут использовать ополаскиватели после чистки зубов и приема пищи. Обратите внимание на составы с фтором, они укрепляют эмаль зубов. 
7. Правильное питание. Ребенок должен знать, что некоторые продукты нужно есть с осторожностью. Это касается орехов, леденцов, твердой карамели, ирисок и других лакомств, которые способны привести к сколам зубов.

Как выбрать средства гигиены полости рта для ребенка

Идеальное решение — записаться на профилактический прием в стоматологическую клинику и посоветоваться с врачом. Специалист не только оценит состояние зубов пациента, но и доступным языком расскажет ему о важности гигиены и ее основных правилах. Если ребенок маленький, то урок гигиены пройдет в форме увлекательной игры, в конце которой малыш получит приятные сувениры.

Зубные щетки

Это основной помощник в ежедневном уходе за зубами. Подбирать щетку нужно строго индивидуально, с учетом размера чистящей головки и жесткости щетины, длины ручки и других факторов. Для младенцев есть большой выбор мягких силиконовых щеточек без щетины, для детей от 3 лет — щетки с мягкими ворсинками. 

Пасты

На них точно не нужно экономить. Выбирайте профилактические или лечебные  формулы с учетом состояния зубов и десен ребенка.Но подбор лечебной пасты — задача для стоматолога. Для детей особенно важно аккуратно дозировать средство. Малышам чистим первые зубки вообще без пасты, а после трех лет добавляем на щетку количество не больше рисинки по объему! 

Индикаторы налета 

Это специальные составы, с помощью которых можно обнаружить скопления налета на зубах, даже если невооруженным глазом их не видно. Для ребенка использование индикатора может стать увлекательной игрой и необычным экспериментом: после нанесения на зубы состав окрашивает участки со скоплением налета в яркий цвет. 

Вы можете купить и использовать как отдельный состав, чтобы наносить между чистками зубов для обнаружения зон, на которые стоит обратить особое внимание, так и специальные пасты-индикаторы, которые окрашивают налет сразу во время чистки. 

Нити (флоссы)

Различаются по типам в зависимости от формы: плоская, круглая, крученая. Подбираются исключительно опытным путем, в зависимости от расстояния между зубами. 

Средства для чистки языка

Для этих целей используют специальные инструменты или универсальные зубные щетки с ребристой поверхностью на обратной стороне. Приучите ребенка выполнять эту манипуляцию самостоятельно. Это несложно, главное — не помещать щетку слишком глубоко и не давить на корень языка. 

Ополаскиватели

С ними действуют те же правила, что и при выборе зубной пасты: лечебные средства назначает только врач, профилактические можно выбирать самостоятельно. Фтор в составе — всегда плюс. Но помните: использовать ополаскиватели стоит не раньше 7 лет. 

Соблюдение этих несложных правил поможет с первых лет жизни поддерживать здоровье зубов и десен ребенка через правильные и полезные гигиенические привычки. Наши врачи умеют находить общий язык с детьми и мотивировать их на регулярный уход за ротовой полостью. Чтобы видеть сияющую улыбку своего ребенка, запишите его на урок гигиены в ближайший филиал клиники «Улыбка».